很多人都很喜歡吃釋迦果，因為釋迦果中富含的鈣質(zhì)和碳水化合物可以提高幫助人體缺鈣、鈣流失或是失眠的情況。每到釋迦果上市的季節(jié)的時候，大家都會購買很多的釋迦果放著家里，那么，大家知道在常溫下釋迦果可以存放多久嗎?
釋迦果在常溫下的保存時間與其成熟度和保存方式有很大關(guān)系，因為釋迦果屬于熱帶水果，其中含有豐富的糖分和水分，常溫下容易滋生細菌。若釋迦果的成熟度較高，只能保存4~5天左右，釋迦果成熟度不高，則可以保存1個月左右。
雖然說釋迦果的營養(yǎng)很高，但是，大家要注意，平常也不能多吃哦，釋迦果吃過量可是會有上火的現(xiàn)狀出現(xiàn)的，而且，釋迦果也不能和乳制品一起吃，否則會增加腸胃負擔。
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