一晚上翻滾200多次卻找不到正確睡覺姿勢(shì)

2021-09-24 16:28:15 福州便民網(wǎng)

　　網(wǎng)絡(luò)上討論睡覺姿勢(shì)的文章，結(jié)論也比較一致，主推的是平躺仰臥，這有利于背部、脖子肌肉的放松，但你有沒有想過這其實(shí)是一個(gè)悖論。

　　根據(jù)科學(xué)機(jī)構(gòu)的調(diào)查，正常人在睡覺時(shí)要翻身200多次。按照8小時(shí)的睡眠計(jì)算，基本上每?jī)煞职胱笥遥憔蜁?huì)調(diào)整一下睡姿。在這種無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下，你可沒辦法想起那些健康Tips。那么，是不是意味著無(wú)解呢?

　　顯然不是。首先，回到問題的原點(diǎn)。

　　我們保持健康睡姿的核心是什么?

　　是為了最大限度緩解關(guān)節(jié)、肌肉、內(nèi)臟受到的力，而這個(gè)力，源自床墊為了對(duì)抗體重形成反作用力。如果能均勻的分?jǐn)傊亓?，就能最大化抵消床墊對(duì)人體的作用，形成舒適的睡眠環(huán)境。根據(jù)這個(gè)解題思路，就有了后來(lái)的泰普爾和泰普爾材質(zhì)。

一晚上翻滾200多次卻找不到正確睡覺姿勢(shì)

　　泰普爾材質(zhì)起源于1970年代NASA為緩解宇航員落地時(shí)所承受的巨大壓力，特別研制的壓力吸收材料，這種材質(zhì)幾乎可以完全吸收落地帶來(lái)的沖擊力，從而緩解降落造成的影響，對(duì)宇航員形成保護(hù)。

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　　能跟火箭產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，牛逼是毋庸置疑的，但你可能對(duì)泰普爾材質(zhì)的理解還是比較模糊。如果看完下面幾個(gè)視頻，你就知道它有多“恐怖”?

　　無(wú)縫貼合，永不懸空

　　第一，泰普爾材質(zhì)是一種彈性細(xì)胞材料，它會(huì)根據(jù)使用者輪廓塑形無(wú)縫貼合身體，就好像是為你定制的床墊，讓身體的每個(gè)部位都有支撐，永不懸空。

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　　一秒回彈，經(jīng)久耐用

　　第二，泰普爾材質(zhì)還能做到秒回彈，當(dāng)你起身離開時(shí)，就像擁有記憶一樣快速?gòu)?fù)原，這也保障了使用泰普爾材質(zhì)的床墊，十年都不會(huì)塌陷。

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　　任性翻身，互不打擾

　　第三，即使是一個(gè)成年人在床墊上蹦跳，另一邊魚缸內(nèi)的水也能毫無(wú)波瀾，所以再也不用擔(dān)心因?yàn)橐归g翻身打擾老婆睡覺，而被趕出臥室了。

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　　吸收壓力，無(wú)反作用力

　　第四，泰普爾材質(zhì)的床墊吸收壓力到底有多強(qiáng)?我們拿一個(gè)雞蛋放在床墊上，坐上去后發(fā)現(xiàn)雞蛋完好無(wú)損，人體對(duì)雞蛋的壓力被床墊吸收，同時(shí)床墊對(duì)雞蛋幾乎毫無(wú)反作用力，被坐過的雞蛋還是可以保持完整。這種充分吸收壓力的方式可以讓身體保持松弛狀態(tài)，從而舒展關(guān)節(jié)、肌肉、內(nèi)臟等部位。

一晚上翻滾200多次卻找不到正確睡覺姿勢(shì)

　　從太空領(lǐng)域，醫(yī)療領(lǐng)域，到最終被民用，經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展，泰普爾材質(zhì)不僅沒有被取代，更是不斷精進(jìn)，成為眾多明星鐘愛的床墊材質(zhì)，橫掃了歐洲LGA證書、德國(guó)TUV證書，NASA授權(quán)的榮譽(yù)證書以及美國(guó)太空基金會(huì)授予泰普爾太空技術(shù)材質(zhì)認(rèn)可證書，這四個(gè)證書的含金量，懂的都懂。

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