鐵棍山藥，是一種食物也是一種山藥，鐵棍山藥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，并且藥用價(jià)值還很高，那么大家知道日常生活中鐵棍山藥怎么吃嗎?下面，我們就來(lái)分享一道鐵棍山藥排骨湯的做法吧。
鐵棍山藥可以做成排骨山藥湯，做法：
1、準(zhǔn)備材料：排骨適量、山藥適量、鹽適量、蔥姜適量。
2、排骨焯水。
3、鍋里加入適量的水，放入排骨、山藥、姜煮半個(gè)小時(shí)。
4、煮熟后加鹽、蔥出鍋即可。
這樣，一道鐵棍山藥排骨湯就做好啦，愛(ài)喝湯的小伙伴們學(xué)會(huì)了沒(méi)，經(jīng)常吃山藥可以健身強(qiáng)體、延緩衰老哦。
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